比你想的更健康！紐西蘭甜櫻桃的五大好處

你以為櫻桃只是甜甜的水果嗎？其實來自紐西蘭的甜櫻桃，遠比你想的更營養、更有價值。不只是味蕾上的享受，更是身體的天然補給品。以下就來看看紐西蘭甜櫻桃的五大健康好處，看完你就知道為什麼我們堅持「純天然、無添加」的伊甸莊園櫻桃汁這麼受歡迎！

1. 含完整助眠轉化鏈：色胺酸、血清素與褪黑激素

紐西蘭甜櫻桃是少數同時含有色胺酸（Tryptophan）、**血清素（Serotonin）與褪黑激素（Melatonin）**的天然水果之一，這三者構成了身體調節睡眠與情緒的完整轉化路徑。讓身體自然放鬆好入眠

根據 2022 年紐西蘭研究：

每克乾重 Lapin 櫻桃含有：

• 色胺酸：171.7 ± 8.9 ng/g
• 血清素：93.2 ± 9.5 ng/g
• 褪黑激素：130.4 ± 10.6 ng/g

此外，還檢測到微量的色胺（Tryptamine），為神經調節提供更完整的支持。這使紐西蘭甜櫻桃不僅能協助入睡，更有助穩定情緒，是天然的「放鬆水果」。

📖 資料來源：Zia, I., & Purohit, D. (2022). Indolamine Contents in New Zealand's Grown Cherries. BioChem, 9(1), 12.

2. 紐西蘭甜櫻桃的高抗氧化力，對抗老化與發炎

紐西蘭的甜櫻桃富含多酚類化合物，特別是花青素，這些天然抗氧化劑能有效中和自由基，減少氧化壓力，進而延緩細胞老化並降低發炎反應。​根據紐西蘭梅西大學（Massey University）Riddet Institute 與 Plant & Food Research 的研究，紐西蘭主要栽培的六個甜櫻桃品種均含有豐富的抗氧化物質，顯示出顯著的健康促進潛力。

📖 資料來源：New study puts the cherry on top for health benefits – Massey University

3. 溫和調理體質，友善關節與肌肉

根據英國一項運動科學研究指出，每天飲用櫻桃汁能有效減少運動後的肌肉損傷與酸痛感。甜櫻桃中的天然抗發炎物質也被認為有助於關節健康，尤其對長者與運動族群更是友善。

📖 參考文獻：Influence of tart cherry juice on indices of recovery following marathon running（Howatson G et al., 2010）

4. 支持腸道健康，天然抗發炎

紐西蘭種植的甜櫻桃富含天然膳食纖維與多酚類抗氧化物，不僅能促進腸道蠕動、幫助消化，還能透過天然的抗發炎作用支持整體健康。根據**紐西蘭高價值營養國家科學挑戰（High-Value Nutrition National Science Challenge）**的研究，紐西蘭甜櫻桃中的多酚與花青素具備顯著的抗發炎潛力，能夠抑制特定的發炎途徑，並在體外實驗中觀察到對腸道細胞有保護效果。

📖 資料來源：High-Value Nutrition – NZ Cherries

5. 純天然無添加，喝得更安心

伊甸莊園的甜櫻桃採自紐西蘭南島奧塔哥地區的家族果園，採收後在24小時內完成冷壓榨汁，全程不加水、不加糖、不經濃縮還原，不含增味劑，也不含防腐劑，保留最原始的營養與風味。

📖 參考來源：Eden Orchards 官方網站

你的健康，值得被守護

當美味與營養結合，生活就更有滋味。從今天起，讓紐西蘭甜櫻桃成為你日常的健康選擇吧！